Ceea ce doare articulațiile. Află despre durerea articulară

ceea ce doare articulațiile

Ar putea fi o furtună la orizont?

Cum combatem durerea de articulatii

O simți în oase sau este doar o legendă? Sau poate durerile articulare anticipează de fapt, schimbările de vreme?

Toate articulațiile corpului doare ceea ce este. Artralgie vs artrită: care este diferența?

Este absolut normal pentru oameni să învinovățească vremea pentru durerile mari de articulații, ne spune dr. Robert Newlin Jamison, un profesor la departamentele de psihiatrie și anestezie de la Harvard Medical School și un cercetător care a studiat efectele meteorologice cu privire la pacienții cu dureri cronice.

Dar Jamison, care este de asemenea psiholog șef la Centrul de Management al Durerii la Brigham si la Spitalul din Boston, a văzut pacienți care își făceau griji să nu fie ridiculizați.

Dar Jamison nu crede acest lucru.

Formular de căutare

În cercetările sale anterioare publicate în revista Pain, Jamison a căutat o asociere între vreme și durerile cronice din patru orașe: San Diego, Nashville, Boston, și Worcester, Massachusetts, un oraș cu temperaturi mult mai reci decât Boston. Ceea ce doare articulațiile toate persoanele intervievate despre durerea lor cronică, două ceea ce doare articulațiile au spus că sunt destul de sigure că vremea pare să le afecteze durerea.

Cele mai multe dintre ele au raportat că acestea ar putea simți de fapt, schimbările, chiar înainte ca vremea să se schimbe. Cu alte cuvinte, acestea ar putea simți unele dureri cu o zi înainte de furtună.

Cum ar putea vremea provoca dureri? Este tipic pentru durerile articulare să înceapă chiar înainte de primele picături de ploaie, spune David Borenstein, un reumatolog, profesor de medicină clinică la George Washington University Medical Center și președinte al Colegiului American de Reumatologie.

ceea ce doare articulațiile

Nu există nici un acord deplin între oamenii de știință în ceea ce privește faptul că vremea ar putea provoca dureri sau care mecanism ar putea provoca aceste dureri, spune Jamison. Dar există teorii plauzibile.

Invata sa te protejezi si afla care sunt suplimentele recomandare pentru prevenirea problemelor la nivelul articulatiilor. Daca le suprasoliciti sau suferi o leziune la nivelul articulatiilor, cartilajul se poate rupe, ducand la diminuarea spatiului dintre articulatie si os si la atingerea acestora. Din aceasta cauza, pot aparea acele cresteri osoase sau pinteni, dar si inflamarea zonei respective, dureri articulare puternice si, posibil, osteoartrita, cea mai comuna forma de artrita.

Una dintre teorii duce înspre schimbările de presiune ale aerului. Deși mulți articulații în tratamentul rănilor articulației șoldului spun că durerile lor se agravează într-un spațiu umed, ploios, cercetarea a arătat că nu e frigul, vântul, ploaia sau zăpada de vină pentru aceste dureri, spune Borenstein.

ceea ce doare articulațiile

Dacă vă imaginați țesuturile din jurul articulațiilor ca pe un balon, presiunea barometrică mare care apasă organismul din exterior va împiedica țesuturile să se extindă.

Dar de multe ori presiunea barometrică scade înainte ca vremea rea să-și facă apariția. Această presiune mai mică a aerului apasă mai puțin asupra organismului, ceea ceea ce doare articulațiile permite țesuturilor să se extindă — și acele țesuturi extinse pot presa articulațiile.

Mai mult, atunci când oamenii au dureri cronice, uneori nervii pot deveni mai sensibili din cauza unei accidentări, a unei inflamații, cicatrici, sau aderențe. Indiferent de motiv, nervii sunt doar hipersensibili, și ei continuă să doară, în funcție de ceea ce faci sau nu faci sau pur și simplu pentru nici un motiv.

Dar dacă există ceva expansiune pe plan intern, cu alte cuvinte, organismul poate fie să se extindă sau să se contracteze în funcție de schimbările de presiune de afară — atunci acest lucru va afecta modul în care este semnalată durerea. Cu toate acestea, legătura dintre durere și schimbările climatice rămâne ipotetică, cercetările au ajuns ceea ce doare articulațiile concluzii mixte, spune Jamison.

Este de fapt fizic. La altitudini mai mari, există o presiune barometrică mai mică și corpurile noastre reacționează în consecință. De exemplu, observa el, chiar dacă cabinele de avion sunt sub presiune, picioarele noastre se vor umfla de multe ori în timpul unui zbor, dar nu în timp ce noi suntem așezați la birourile noastre pentru perioade de timp identice, la nivelul mării. Ar trebui să vă mutați în Florida sau Toscana? Este o întrebare pe care medicii o aud tot timpul de la pacienții cu artrită.

Deși el nu se opune trecerii la un climat mai cald, încearcă, în schimb, să ofere opinii realiste.

7 cauze mai putin cunoscute ale durerilor articulare

Locuitorii din San Diego din studiul său au observat dureri chiar și la mici modificări ceea ce doare articulațiile. Nu este mai puțină durere acolo. Note Borenstein spune de asemenea că atunci când oamenii cu artrită merg în vacanță într-un climat cald, ei stau de multe ori într-un hotel și mănâncă afară, relaxându-se și uitând de sarcinile de zi cu zi, care provoacă, în fapt, dureri. Iar scutirea de durere poate fi înșelătoare, pentru că dacă se trece la un climat mai cald și se reia activitatea de zi cu zi, durerea se întoarce de cele mai multe ori.

Măsuri pentru confortul tău Calmarea durerii este soluția. În timpul schimbărilor de vreme, unii oameni cu artrită vor fi nevoiți să crească medicația, spune Borenstein.

ceea ce doare articulațiile

Păstrați o temperatură caldă a corpului. Îmbrăcați-vă în straturi, păstrați-vă casa încălzită și încălziți-vă mașina înainte de a vă urca în ea. Astfel, vă veți ușura durerea cauzată de vremea rece.

Mușchii brusc și articulațiile articulați

De asemenea, încercați să dormiți sub o pătură electrică sau cu haine încălzite în uscător înainte de a le purta. Căldura te ceea ce doare articulațiile ajuta cu durerile articulare, dar nu neapărat în ceea ce privește umflarea, ne spune Borenstein.

De exemplu, în cazul în care vremea rea va agrava artrita din mâini, încercați să purtați mănuși elastice pe timp de noapte pentru a încerca să înlăturați lichidul din articulații, sugerează el.

  • Insa nu tot ceea ce vedem ca fiind inevitabil legat de imbatranire este dictat de trecerea timpului.
  • 7 cauze mai putin cunoscute ale durerilor articulare | Catena

Informațiiimportante