Dureri in partea de jos a spatelui

dureri in partea de jos a spatelui

dureri in partea de jos a spatelui

Tratamentul durerii de spate Deseori, durerile de spate pot fi insotite si de alte simptome. In cazul in care resimtim o senzatie de amorteala si slabiciune progresiva in maini sau picioare, dureri abdominale sau toracice, dureri la nivelul maxilarului, sau daca pierdem controlul vezicii urinare, trebuie sa mergem de urgenta la medic pentru stabilirea unui diagnostic si a tratamentului adecvat.

Consultant de specialitate: Damian Raluca Oana Profesia: Medic generalist « Înapoi la Semne și simptome Descriere Durerea de spate este orice fel de durere sau disconfort care apare în partea din spate a trunchiului între pelvis şi gât. Este o problemă care apare foarte frecvent. Poate apărea ocazional sau poate fi cronică, adică să dureze mai mult de trei luni. Durerea de spate poate fi localizată într-o anumită zonă de ex.

Este foarte important ca toate simptomele sa fie comunicate medicului. Durerea de spate in zona cervicala Majoritatea cazurilor de durere cervicala apar in urma activitatilor sau miscarilor repetate care solicita musculatura, ligamentele sau celelalte structuri din aceasta zona, iar tratamentul la domiciliu se poate dovedi foarte eficient.

dureri in partea de jos a spatelui

Tratamentul pentru durerea cervicala acuta include: o punga cu gheata aplicata pe muschii durerosi evitarea compreselor sau a bailor fierbinti evitarea alcoolului masajul este recomandat doar dureri in partea de jos a spatelui cazul in care nu provoaca durere medicamente antialgice Tratamentul pentru durerea cervicala cronica este aproape identic cu cel pentru durerea acuta, insa ca medicul poate recomanda sedinte de fizioterapie sau medicamente antidepresive. Durerea de spate in zona toracica Durerea de spate toracica nespecifica se trateaza de obicei prin masaj, anumite exercitii fizice regenerarea densă a țesutului conjunctiv regenerat medicamente analgezice.

dureri in partea de jos a spatelui

Daca este cauzata de o fractura de compresie, remediul poate consta in medicamentele prescrise de medic si odihna. Durerea de spate in zona lombara Daca durerea de spate lombara a fost cauzata de un traumatism, tratamentul consta in repaus la pat si medicamente antiinflamatorii, antialgice si miorelaxante. Durerile lombare cronice se pot ameliora combinand tratamentul medicamentos cu fizioterapia si kinetoterapia.

dureri in partea de jos a spatelui

Daca durerea persista in ciuda tratamentelor urmate sau daca durerea lombara este asociata cu alte tulburari la nivelul membrelor inferioare, poate fi recomandata interventia chirurgicala.

Durerea de spate in zona coccisului In cazul durerilor de spate in zona coccisului, este recomandat controlul medical pentru investigatii amanuntite care vor ajuta la stabilirea unui tratament adecvat.

dureri in partea de jos a spatelui

Prevenirea durerilor de spate Putem scadea riscul aparitiei durerilor de spate daca incercam sa diminuam factorii de risc. Astfel, printre masurile pe care le putem lua pentru a preveni astfel de dureri se numara urmatoarele: Activitatea fizica regulata Sunt recomandate exercitii aerobice, cele care intaresc muschii abdominali si pe cei ai spatelui si antrenamentele de flexibilitate.

Dieta echilibrata Dieta care ne ajuta sa prevenim durerile de spate trebuie sa contina calciu si vitamina D, necesare pentru sanatatea oaselor.

Evitarea fumatului S-a constatat ca durerile de spate sunt mai frecvente in randul persoanelor care fumeaza. Mentinerea unei posturi corecte Cand stam in picioare, privirea trebuie sa fie orientata spre inainte, capul sa fie aliniat cu coloana vertebrala si spatele drept.

Cand stam asezati nu trebuie sa ne aplecam deasupra mesei sau biroului, antebratele trebuie sa fie aproximativ la acelasi nivel cu biroul, iar fundul trebuie sa fie lipit de spatarul scaunului.

dureri in partea de jos a spatelui

O pozitie corecta trebuie mentinuta si in timpul tratamentul luxației gleznei, cu ajutorul unei saltele ortopedice si a unei dureri in partea de jos a spatelui potrivite, care nu forteaza gatul. Trebuie sa retinem faptul ca durerile de spate dispar deseori de la sine in cateva saptamani sau in cateva luni, dar daca in loc sa se amelioreze, intensitatea acestora se accentueaza, atunci este recomandat sa mergem la medicul de familie, la medicul specialist sau la un fizioterapeut.

Informațiiimportante