Artrita articulațiilor de pe degete
SUFERI DE ARTRITĂ? - de ce alimente să nu te atingi!
Adresa de e-mail a destinatarului X Artrita reumatoida este o boala cronica inflamatorie cu efecte la nivelul articulatiilor mainilor si picioarelor.
Deteriorarea cartilajului articular al genunchiului deosebire de osteoartrita, artrita reumatoida afecteaza mucoasa articulatiilor, cauzand umflaturi dureroase care pot duce la eroziuni osoase.
Odata artrita reumatoida instalata, mobilitatea si forta mainilor scad, iar activitatile simple, de rutina, se pot transforma intr-o povara.
Cosmetice si ingrijire personala Guta la articulatiile degetelor de la mana In cazul pacientilor care sufera de guta- boala metabolica- se produce o inflamare dureroasa a articulatiilor ca urmare a acumularilor de cristale de acid uric. Degetele afectate de guta presupun o limitare severa a mobilitatii mainii si o senzatie dureroasa aproape permanenta.
Tratamentul acestei afectiuni poate include si cateva exercitii specifice pentru maini care amelioreaza cu succes simptomele. In general, numarul de repetari trebuie stabilit impreuna cu terapeutul dumneavoastra.
- Artrita reumatoida: 5 tipuri de exercitii pentru maini - Farmacia Ta - Farmacia Ta
- Dacă dureri articulare severe ale degetului mare
- Ce este artroza? | Cauze si remedii – Voltaren
- Texamen pentru dureri articulare
- Artroza mainilor: de ce apare si cum se trateaza
- Poliartrita reumatoida | ceaietc.ro
Va prezentam cateva tipuri de exercitii eficiente in caz de artrita. Ridicati individual fiecare deget Acesta este un exercitiu simplu, care va ajuta la reducerea simptomelor. Lipiti-va mana de o suprafata neteda si apoi ridicati fiecare deget, individual.
Este foarte important sa nu faceti miscari bruste. In general, articulatiile sunt destul de rezistente, insa nu trebuie sa le fortati.
Artroza mainilor: de ce apare si cum se trateaza
Indoiti degetele catre centrul palmei Un alt exercitiu pentru maini presupune indoirea degetelor catre artrita articulațiilor de pe degete palmei, exact ca actiunea de a inclesta pumnul. Atentie insa, nu trebuie sa strangeti tare. Pentru a facilita astfel de miscari, incercati sa executati acest exercitiu in timp ce faceti un dus caldut.
Mai puteti utiliza parafina incalzita, pentru ca articulatiile sa se relaxeze. Exercitiu pentru facilitarea activitatilor zilnice Exercitiile pentru maini in caz de artrita reumatoida sunt eficiente, deoarece imbunatatesc flexibilitatea articulatiilor, facilitand astfel efectuarea unor activitati zilnice, cum ar fi simplul gest de a va lega sireturile sau de a incheia nasturii unei bluze.
- Blocaj în artroza articulației șoldului
- Dureri articulare care vă vor ajuta
- Dureri de șezut în articulația șoldului
Astfel de activitati devin o povara cand va luptati artrita articulațiilor de pe degete aceasta afectiune. Exercitiul consta in a atinge buricul degetului mare, pe rand, cu varful celorlalte degete.
Dureri la articulațiile degetelor - ce ar putea fi? (diagnostic diferențial)
Atingeti cu degetul mare baza degetului mic Scopul acestui exercitiu este de a va pastra mobilitatea. Trebuie sa va concentrati asupra degetului mare policepentru ca, pe masura ce artrita progreseaza, este din ce in ce mai greu sa faceti anumite miscari.
Un exercitiu-cheie este sa incercati sa atingeti cu degetul mare baza degetului mic. Acest tip de miscare va poate ajuta sa tineti mai bine in mana anumite obiecte circulare.
Departati-va degetele Atunci cand veti incerca, spre exemplu, sa va puneti o pereche de manusi, trebuie sa faceti o anumita miscare.
Tocmai de aceea, incet si usor, apropiati, dupa care departati degetele de la mana. De asemenea, separati degetul mare de restul degetelor.
Semnele si simptomele artritei reumatoide includ tumefactie articulara dureroasa, de cele mai multe ori a mai multor articulatii, redoare articulara matinala, oboseala, febra, aparitia la nivelul pielii a unor noduli reumatoizi.
Text: Ruxandra Raica.
